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関節痛ダイエットの情報
加齢とともに起こる関節痛で多いものに、膝の痛みを訴える「変形性膝関節症」があります。これは関節の表面を覆ってクッションの働きをしている関節軟骨が磨り減るために起こるものです。体内では軟骨や靭帯、関節結合組織などの成分となるグルコサミンやコンドロイチン(コンドロイチン硫酸)を含む食品やサプリメントを用いるもの対応のひとつの方法です。その他の関節痛の原因としては、外傷やリウマチ、痛風、感染症などによる炎症があります。
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